„Sunčana strana“ mentalnog zdravlja

„Sunčana strana“ mentalnog zdravlja

Obilježen Svjetski dan mentalnog zdravlja uz kreativnu keramičarsku radionicu

Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, koji se svake godine obilježava 10. listopada, ove godine posebna pozornost usmjerena je na povezanost između mentalnog zdravlja i radnog mjesta. Pod sloganom "Zdravlje na radnom mjestu", Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) naglašava važnost sigurnog i podržavajućeg radnog okruženja koje može značajno doprinijeti mentalnom zdravlju zaposlenika. S druge strane, loši radni uvjeti, poput stigmatizacije, diskriminacije i uznemiravanja, mogu imati ozbiljne posljedice na dobrobit radnika. S obzirom na to da oko 60% svjetske populacije provodi velik dio svog vremena na poslu, tema je više nego relevantna.

U skladu s ovogodišnjim fokusom, u organizaciji udruge OSIT Bjelovar, održana je keramičarska radionica kao dio obilježavanja ovog važnog dana. Sudionici su imali priliku okušati se u modeliranju gline, specifičnog materijala koji nudi ne samo umjetničku slobodu, već i priliku za relaksaciju i zajednički rad. Cilj radionice bio je, kroz kreativni proces, osvijestiti važnost podrške i suradnje te pokazati kako zajednički trud, uz poneke neuspjehe i smijeh, vodi do predivnih rezultata.

 Razvoj socijalnih vještina i osjećaj zajedništva

U nekoliko planiranih radionica, osobama s intelektualnim teškoćama biti će prilika za sudjelovanje u grupnim aktivnostima, koje potiču razvoj socijalnih vještina kao što su komunikacija i suradnja. Kroz zajednički rad, osobe razvijaju osjećaj pripadnosti i povezanosti s drugima, što pozitivno utječe na njihovo samopouzdanje i osjećaj vrijednosti.- rekla nam je za Autorizirano Edita Bohaček, predsjednica udruge OSIT Bjelovar

 Osnaživanje kroz učenje novih vještina

Sudjelovanje u radionicama omogućava osobama s intelektualnim teškoćama stjecanje novih vještina i znanja, bilo da se radi o umjetničkim, rukotvorenim ili svakodnevnim praktičnim vještinama. Kroz kreativne aktivnosti, kao što su modeliranje gline, crtanje ili izrada rukotvorina, osobe dobivaju priliku za samoizražavanje i razvoj motorike, što može pomoći u jačanju njihove samostalnosti.- istaknula je Martina Viščević radni terapeut u udruzi Osit Bjelovar

 Povećanje samopouzdanja i osjećaja postignuća

Kada osobe s intelektualnim teškoćama uspješno završe neki zadatak ili izrade nešto vlastitim rukama, osjećaj postignuća može značajno povećati njihovo samopouzdanje. Ovakve radionice pružaju sigurno i podržavajuće okruženje u kojem mogu isprobati nove stvari bez straha od neuspjeha, što jača njihov osjećaj vrijednosti.

Radionicu je vodila Mirela Kušec, vlasnica CREAMIKE, koja se bavi izradom unikatnih ručno rađenih predmeta od gline. Ovaj događaj označio je početak novog ciklusa kreativnih radionica, gdje će „ositovc“i imati priliku steći nova znanja, vještine i tehnike rada s glinom te stvarati jedinstvene keramičke predmete.

Terapijski učinak i emocionalna podrška

Kreativne radionice, poput keramičarskih ili umjetničkih aktivnosti, imaju terapijski učinak. Umjetnost i kreativni procesi kroz rad s keramikom pomažu u izražavanju emocija, smanjenju stresa i tjeskobe te potiču pozitivno mentalno zdravlje. Osim toga, kroz interakciju  sudionici, osobe s intelektualnim teškoćama mogu dobiti emocionalnu podršku koja im je potrebna u svakodnevnom životu. – istaknula je voditeljica radionice Mirela Kušec

 Radne vještine

Radionice su prilika za učenje radnih vještina koje mogu biti korisne u životu svake osobe, a posebice osoba s intelektualnim teškoćama, koje, na neki način, želimo osamostaliti. Ove vještine mogu uključivati osnovne zadatke, organizaciju posla ili čak specifične tehnike izrade predmeta, što može biti korak prema radnoj integraciji. – spomenuo je Mario Blaha, voditelj udruge OSIT Bjelovar

To je više od same zabave – radionice su ključni alat za inkluziju, osnaživanje i pružanje podrške osobama s intelektualnim teškoćama u njihovom svakodnevnom životu.- objašnjava Blaha

Kreativne aktivnosti poput modeliranja gline mogu biti izuzetno terapeutske. One ne samo da potiču kreativnost, već i pomažu u smanjenju stresa i jačanju osjećaja zajedništva, - izjavila je Kušec, dodajući kako su sudionici uživali u stvaranju vlastitih unikatnih djela.

Radionice su prilika za korisnike da, osim zabave i kreativnog izražavanja, dodatno osvijeste svoje mogućnosti. Stvarati je veliko zadovoljstvo, a veseli osmjesi i izrađeni radovi na kraju dana bili su najbolji dokaz uspjeha ovog događaja. – naglasila je MIrela

S ovom keramičarskom radionicom, „Sunčana strana“ uspješno je otvoren novi ciklus aktivnosti koje, osim što će sudionicima donijeti nova znanja i vještine, nastavljaju širiti svijest o važnosti brige o mentalnom zdravlju. Radujemo se nadolazećim radionicama i svim unikatnim kreacijama koje će iz njih proizaći.- poručuju iz udruge Osit Bjelovar

Ovaj tekst je sufinanciran sredstvima Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroničkih medija.

GALERIJA FOTOGRAFIJA