Đakovački ‘‘Nevenovci’’ najdraži su gostu u SRC-u Motus: ‘‘Vježbanje s njima čista je pozitiva’’
28. siječnja 2026. 3 min čitanja
Đakovački ''Nevenovci'' najdraži su gostu u SRC-u Motus: ''Vježbanje s njima čista je pozitiva'' Gotovo tri godine traje suradnja Udruge za pomoć osobama s intelektualnim teškoćama ''Neven'' Đakovo i tamošnjeg Sportsko-rekreacijskog centra Motus, a ono što je krenulo spontano, danas je, inkluzija i rehabilitacija
Đakovački ''Nevenovci'' najdraži su gostu u SRC-u Motus: ''Vježbanje s njima čista je pozitiva''
Gotovo tri godine traje suradnja Udruge za pomoć osobama s intelektualnim teškoćama ''Neven'' Đakovo i tamošnjeg Sportsko-rekreacijskog centra Motus, a ono što je krenulo spontano, danas je odličan primjer kako se članovi zajednice, koji na prvi pogled djeluju nespojivo, ipak mogu povezati kroz kretanje, podršku i dobru atmosferu. Tako korisnici ''Nevena'' redovito dolaze na grupne treninge u Motus, gdje vježbaju uz stručnu pratnju i, što je najvažnije, sa svakog treninga vraćaju se s osmijehom, dobrom energijom i snažnim osjećajem pripadnosti.
Voditeljica poludnevnog boravka u Udruzi ''Neven'' Petra Kirhmajer prisjeća se kako je sve počelo gotovo slučajno.
Prilagođeni treninzi
-Već su prošle gotovo tri godine otkako imamo tu suradnju. Započela je spontano, preko naših volontera, a nastavilo se i kasnije. Naime, našim korisnicima su se jako svidjeli odlasci na vježbanje, a u Motusu su nas odlično prihvatili - kaže Petra, dodajući kako je učinak vježbanja kod korisnika vidljiv i na psihičkom i na fizičkom planu.
Treninzi su, dodaje, osmišljeni tako da budu prilagođeni mogućnostima svakog korisnika, uključujući i one u kolicima.
-Uglavnom imamo skupne treninge, s nama su uvijek treneri, a vježbe su prilagođene korisnicima. Grupni trening traje otprilike 45 minuta, u grupi bude 10 do 12, a imamo dvije grupe, tako da svaka na vježbanje odlazi dva puta mjesečno - objašnjava Kirhmajer. Uz to, u udruzi ponedjeljkom imaju vježbe s fizioterapeutom, pa se kontinuitet aktivnosti dodatno pojačava.
A odlazak u teretanu za mnoge je ''Nevenovce'' bio prvi ulazak u takvo okruženje.
-Uz grupne treninge, redovito u Motusu koriste i bicikle, bučice, razne sprave, hodaju na trakama… Ali, uvijek se gleda da se svaka vježba individualno prilagodi svakome korisniku zbog njegovih mogućnosti - ističe Petra.
Dragocjeno iskustvo
S druge strane, u Motusu ističu da su od početka znali kako će rad s osobama s intelektualnim teškoćama biti posebno, ali i dragocjeno iskustvo. Suvlasnik centra Antonio Jozipović kaže da je to za njega bilo nešto potpuno novo.
-Nisam se nikad susretao s takvim načinom rada gdje se jako puno treba prilagoditi osobama s intelektualnim teškoćama i moram priznati da u početku nisam bio siguran hoću li ja to znati i moći. No, jako brzo smo se navikli jedni na druge i svaki put nam je zanimljivo i lijepo. I njima se očito svidjelo jer su odlučili nastaviti dolaziti - kaže Jozipović.
S obzirom da dio korisnika ''Nevena'' ima i određene fizičke teškoće, prilagodba programa vježbanja bila je, priznaje Antonio, pravi izazov.
-To je dosta ''pipkavo'' područje, neki od njih imaju teški invaliditet, u kolicima su, ali osobe koje s njima rade su 100 posto u svemu te pomaži i nama na treninzima. Kad je potrebno, vade korisnike iz kolica, zajedno ih prenesemo i napravimo sve ostalo što treba - opisuje.
Naglašava i da trening u ovoj priči nije jedina vrijednost.
-Vježbanje je važno, no važnije je druženje. Oni su sjajna ekipa koja uvijek sa sobom donese pozitivnu energiju. Ne sjećam se da smo ikad odradili trening u lošem raspoloženju, kad oni dođu, uvijek bude veselo. S njima jednostavno nema loših dana - zaključuje Antonio koji dodaje kako bi i svima drugima predložio da se, u skladu s mogućnostima, uključe u rad udruga koje okupljaju osobe s invaliditetom.